今日もポタポタ:日常記録 <ILmoonの写楽>

ロードバイク関連から犬に写真と日常雑多の記事内容
旅への願望も思うようにならないのが人生の常ならむ・・・
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ライトを持っての散歩だワン♪

   
2015年9月11日(金)
行くんですか? ほんとに‼ 散歩いきた〜い♪
夕方だから路面は冷えているよね
買物へ行くんでしょ 連れてってぇ〜

夕飯準備をするのに野菜不足 キャベツがない ピーマンは我家に生っているけれどね
でもさ 20時はとっくに過ぎていてぇ〜
野菜販売店って どこも閉まっているしね 
コンビニへ行くしかないっしょ! 高いけれどね

歩いた! 歩いたね!
帰ってきたらヘガヘガ・・・・足を洗わなきゃ
浴室じゃ自分も濡れるから 洗面台で足洗・・・
と思いきや 体がホテッてしまっていたようで ドヘッとのそべってしまったよ

いい水だなぁ〜♪ ってか!
あ〜 ”みり”は後追いせず・・・散歩なしでござった



                 
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コメント
犬は散歩が好きですね〜。
私も以前は40分くらいの散歩をしていましたが、股関節痛で歩けなくなって、800mも歩けば痛くなる状態でした。
ところが、どういう訳か?最近調子が良くなりまして、1k2k歩けるような気がします。
貧乏ゆすりの効果が出てきて、股関節の軟骨が再生され始めたのかな?と勝手に喜んでいます。
犬でも人間でも歩けることは素晴らしいことです。
おぉ〜っ ”ビンボウゆすり”は貧乏を振り払う動作かなってね
筋力アップとか関節改善には歩くことのも有益でしょう
ペダル漕ぎの場合は心肺機能アップになっても筋力アップにはなりませんから‼
http://www.jtrc.or.jp/interval/    とか
http://tokumoto.jp/2015/06/9828/    が参考になりますかね
犬連れ散歩は、犬のための散歩 途中でふいに止まったりしますのでね
  • ○日向夏さんThanks
  • 2015/09/12 1:09 PM
散歩から帰ると 手足(?)フキフキが 大変で なんといっても 5匹なもんで ^^;
  • willy
  • 2015/09/13 6:45 PM
お察し申し上げます(>_<)
20本ですもんなぁ〜 うちは4本 MAX8本ですもん
  • ○WillyさんThanks
  • 2015/09/14 1:21 AM
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